El T.A.O. del Bienvivir

Después de probar, durante períodos prolongados, otros tipos de terapias convencionales y alternativas, esta mujer de 52 años que padecía de migrañas desde los 8, vino a descubrir que la Facioterapia combinada con la Aurículopuntura, en sesiones de 25 minutos, era el tratamiento que haría la diferencia en su malestar. Y lo descubrió después de la primera sesión. Ella no fue la única sorprendida, también yo, pues inicialmente vino a mi consulta con la intención de intentar aliviar su mal con la acupuntura y durante cinco meses vino fiel y regularmente a las sesiones, en las cuales intenté regular el funcionamiento energético de su sistema hígado y su sistema riñón, los cuales, según los síntomas presentados, eran los causantes, de acuerdo con la Medicina Tradicional China, de los dolores de cabeza. Sin embargo, la inserción de agujas, casi semanal, complementada con cápsulas de plantas medicinales chinas, no nos aportó resultados demasiado satisfactorios ni duraderos. Me dije que los ca...

Bien popular es el poder de la Acupuntura y la Aurículoterapia para apoyar los procesos de deshabituación del tabaco. Sin embargo, siguiendo mi linea de combinación de técnicas, fruto de mi experiencia en consulta, mi enfoque ante el común deseo de dejar de fumar incluye no sólo estas dos disciplinas, sino Facioterapia y Flores de Bach también. Y mi último caso clínico corrobora su eficacia. Algunos dirán que "más es menos" y estoy de acuerdo en algunos casos. Pero en el difícil tránsito de liberarse de una fuerte adicción, como es la del tabaco, he aprendido que es necesario lanzar todas las naves que uno tenga a luchar contra el poderoso monstruo al que nos enfrentamos, léase síndrome de abstinencia. Pues creo firmemente que las terapias naturales, cuando persiguen un objetivo común, se potencian entre ellas. Así pues, al último cliente que me solicita un tratamiento anti-tabaco le planteo, para empezar, la pregunta clave: "¿estás seguro que quieres dejar de fumar?...

El humano es un animal de costumbres, muchas de las cuales son fáciles de adquirir pero muy difíciles de abandonar. Y a pesar de que algunos de nuestros hábitos nos pasen factura, como sucede a menudo con insalubres hábitos alimenticios, puede que necesitemos pasar en repetidas ocasiones por los estragos que nos causan, antes de que aprendamos la lección y tomemos la firme determinación de deshacernos de ellos. A no ser que tomemos, claro está, Chestnut Bud, la flor de los que no aprenden. El café nos produce acidez y nos altera, pero lo tomamos cada mañana. El marisco nos agudiza la gota, pero lo olvidamos delante de una mariscada. Las comidas copiosas nos hinchan el vientre y nos producen gases, pero mientras nos pongan platos, seguimos comiendo. Y mira que lo sabemos, pero no hay forma. Hasta que las múltiples reincidencias nos llevan a un estado límite en el que o bien el médico, o bien nuestro propio cuerpo nos dice que "no más", porque el daño ya está hecho. Sin embargo...

La iridología es la fascinante disciplina que estudia las relaciones entre el aspecto del iris en el ojo, y la condición de salud del organismo. Dese que, en 1836, Ignaz Von Peczely, que entonces contaba 10 años, descubriese fortuitamente este paralelismo, (al socorrer a una lechuza con una pata recién fracturada, observó que le aparecía al ave una marca negra en el iris), mucho se ha desarrollado esta técnica de diagnóstico que es, hoy día, una herramienta consolidada en la consulta naturopática. Entre la amplia información que nos puede aportar la observación del iris, encontramos signos específicos de toxicidad corporal. De entrada, el mismo color del iris es una de ellas, pues indica el grado de pureza de sangre y tejidos. En iris azules o verdes és más fácil percibir un tono claro y cristalino o bien túrbio, que apunta a mayor o menor “limpieza” interna. En iris marrones necesitamos de una lupa profesional para detectar si el color del tejido es homogéneo y vivo, o bien manchad...

La estación de los primeros fríos y las hojas secas se corresponde, según la teoría de los cinco elementos sobre la que se basa la Medicina Tradicional China, al elemento Metal. Este gobierna los pulmones y el intestino grueso, el sabor que le corresponde es el picante, se asocia al color blanco y la emoción que lo caracteriza es la tristeza. Decimos que en otoño la Naturaleza se interioriza adoptando un movimiento astringente que produce sequedad, característica del elemento Metal , por lo que se aconseja comer fruta y alimentos de sabor picante , pues estos son de naturaleza expansiva y acción dispersante, que equilibran la mencionada interiorización. Ejemplos de este tipo de alimentos son el jengibre, el ajo, la menta, las habas, la piel de naranja (que se usa en postres), la cebolla, el nabo, el cilantro, el pimiento, la pimienta, o el apio. Muchos de estos alimentos son, además, de color blanco , que como se ha comentado, pertenece a este elemento, siendo purificadores y reforzan...

Son una herramienta habitual en la consulta naturopática, pues es un test rápido y sencillo que nos aporta información precisa sobre nuestro estado interno, a través de la presencia de ciertas substancia en la orina. Sin ser un método de diagnóstico determinante, las tiras reactivas de orina constituye un eficaz complemento a la entrevista clínica y otras formas de evaluación de la salud. La orina es un fiel reflejo del líquido extracelular, por lo que nuestros hallazgos en esta secreción orgánica nos informa del estado de los fluídos que envuelven las células. Existen tiras de diferentes tipos pero los parámetros que suelen valorar son: Hematúria  Existen dos motivos principales por los cuales podemos encontrar sangre en la orina: o por contaminación, es decir, sangre menstrual se mezcla con la orina fuera del conducto urinario y mancha la tira reactiva, o por litiasis renal, o sea cálculos. Sin embargo, esta presencia puede indicar también inflamaciones, cancer o infarto renal,...

El pasado domingo día 21 de Septiembre, tuve el placer de presentar la ponencia "Aromaterapia, contracturas y espasmos musculares" en el certamen EXPOMASAJE 2014 que tuvo lugar en Madrid. En ella abordé una de mis especialidades, la terapia con los aromas, a la que llevo dedicándome directa o indirectamente unos catorce años, esta vez aplicada al masaje muscular. En esta charla de una hora, ofrecí definiciones de "contractura" en contraposición a "espasmo muscular", términos que a menudo se confunden, remarqué las ventajas del quiromasaje en estas dos condiciones, y expuse las bases de la Aromaterapia como instrumento para el masaje. Expliqué lo que son los aceites esenciales, sus vías de actuación (a través de la piel y del olfato), se revisaron algunos aceites analgésicos y otros circulatorios. También hablé de los agentes portadores de los aceites esenciales, como son los aceites vegetales, las ceras, el alcohol o el gel de aloe vera. Indiqué las dosi...