El T.A.O. del Bienvivir

Aprovechando que la crisis del agua está en boca de todos estos días, parece oportuno abordar otro tipo de crisis hídrica que afecta incluso más directamente a un gran porcentaje de la población: la retención de líquidos. Si en algunos momentos del día notáis que os aprietan más los anillos o zapatos, sentís una ligera hinchazón en ojos, pies, tobillos, abdomen o piernas, o si habéis notado que la presión de los dedos en su piel deja una marca que tarda en desaparecer, es muy posible que vuestro organismo no esté gestionando la circulación de sus fluidos corporales de manera óptima. Sobretodo cuando notaís que vuestra orina no es tan abundante ni clara como debería, o sea, que no llueve. Esto puede ser debido a múltiples causas entre las que se encuentran la insuficiencia cardiaca o renal, un trastorno hepático como la cirrosis, el embarazo, el síndrome premenstrual, la ingesta de fármacos, una insuficiencia venosa, alergias, quemaduras, o traumatismos, aunque a menudo los desequilibr...