La relajación a través del agua
La relajación a través del agua no es nada nuevo. Desde tiempos antiguos, los seres humanos han desarrollado diferentes formas de cuidado con la ayuda de este elemento primario y esencial. Hoy en día, el estrés es uno de los problemas que a menudo se alivia con un buen baño caliente, un tratamiento de spa o un paseo por la playa, entre otros. En efecto, nuestros ancestro ya lo sabían, pues la palabra Spa no es más que un acrónimo de "salus per aquam", o "salud a través del agua" en latín. Por tanto, los beneficios del agua son numerosos y las aplicaciones diversas. En general, hablamos de hidroterapia, un término que incluye todos los tratamientos que utilizan agua, ya sea en aplicaciones internas o externas. Más concretamente, la talassoterapia utiliza agua de mar, rica en yodo y otros oligoelementos beneficiosos para la salud. Además, los iones negativos, presentes en los entornos marinos, ayudan a la relajación y a combatir el estrés. Por su parte, los baño...