El T.A.O. del Bienvivir

Recién despertado del sueño invernal, el cuerpo encuentra en la estación primaveral el momento ideal para deshacerse de residuos tóxicos almacenados en los diversos tejidos, tanto procedentes del exterior, como del interior. Para ello, nuestros órganos de eliminación o emuntorios, pueden ser estimulados con elementos de la naturaleza que optimicen esta importante función, que debe desarrollarse siguiendo ciertas pautas.  Qué es la "detox"   En realidad, cuando hablamos de "detox", nos referimos a dos niveles distintos de depuración: por un lado se encuentra el drenaje de los emuntorios, es decir, la limpieza ligera del hígado, la piel, los riñones, los intestinos y los pulmones; y por otro lado se encuentra la detoxificación , proceso más profundo, necesario en caso de intoxicación, y reservado para aquellos con experiencia previa en curas depurativas.  Quién la puede hacer   En efecto, no todo el mundo está en condiciones de llevar a cabo una detox, ni siempre es ...

No existe nada más evocador que un olor y, asociado a este, un sabor, por lo que la comida puede constituir un motivo de nostalgia tanto de tiempos mejores como de alimentos que hemos dejado atrás. Honeysuckle viene en nuestro socorro cuando la morriña de la comida nos sobrepasa y nos hace sufrir. Los vínculos con el pasado pueden estar reforzados por muchos elementos siendo el sabor uno de ellos, pues el sentido del gusto puede despertar fuertes emociones ligadas a tiempos pretéritos, o a situaciones más recientes que intentamos superar, como por ejemplo los malos hábitos alimenticios. Ciertamente, intentar cambiar de línea dietética, sobretodo si decidimos abstenernos del consumo de caprichos azucarados o demasiado salados, puede provocarnos un síndrome de abstinencia digno de la más acérrima de las adicciones. Por otra parte, si estos hábitos, que ya no nos convienen, están ligados a memorias de la tierna infancia, la resistencia al cambio puede ser dura.    Honeysuckle n...

Verde, roja, blanca, amarilla, montmorillonita, illita, kaolin, ghassoul, granulada, fina o superventilada... es amplio el abanico de posibilidades cromáticas y terapéuticas que ofrece esta ancestral substancia que nos brinda, de sus propias entrañas, la madre Tierra. Interna o externamente, la arcilla constituye una excelente cura detoxificante así como un eficaz agente anti-inflamatorio, entre sus muchas otras funciones. La arcilla es, en general, antiséptica (pues inhibe la proliferación de elementos patógenos), hemostática, cicatrizante, anti-inflamatoria, calmante, emolliente (reblandece y suaviza la piel), ayuda a eliminar el ácido úrico, es refrigerante y cosmética. Debido a su alto contenido en minerales, es, por suspuesto, remineralizante, efecto del que nos podemos beneficiar tanto a través de su ingesta como en la aplicación de cataplasmas y mascarillas.  Dado este conjunto de propiedades y aplicaciones, no es de extrañar que su uso cosmético y terapéutico se remonte a t...