El T.A.O. del Bienvivir

 A pesar de que está generalmente integrado en nuestra clientela el hábito de aplicarse lociones corporales y productos adelgazantes, el cuidado de la belleza y salud del cuerpo implica más consideraciones que las que normalemente se tienen, y ofrece más beneficios de los que somos a menudo conscientes. Efectivamente, cuando se trata del cuidado del rostro, aconsejamos invariablemente a nuestros clientes un protocolo diario que implica, por lo menos, tres pasos (limpiar, tonificar, hidratar). Sin embargo, en lo referente al resto del cuerpo, muchas veces nos limitamos a un producto anti-celulítico y otro hidratante, olvidando las muchas otras necesidades de los diferentes territorios de nuestra anatomía, y las consecuentes ventajas de un cuidado completo. Limpiar Este cuidado empieza, sin duda, por la limpieza. La elección del ges de baño no sólo determina qué importancia le damos a nuestra higien, sino que también apoya o coarta la acción de los productos que pongamos después. Det...

Delante de la actual polémica sobre el cambio de estatus legal de las plantas medicinales, no puedomás que defender las bondades de la más satanizada de todas ellas: la hoja de coca. De nombre botánico Erythroxylum coca y originaria del amazonas, la coca (o koka, en quechua) es un arbusto que alcanza hasta los dos metros y medio de altura, y presenta tallos leñosos, pequeñas hojas verdes y diminutas flores blancas. Sus frutos son como pequeños huevos rojos de 1 centímetro aproximadamente. Crece en valles calientes y húmedos a 1000 o 2000 metros de altura (o "Yungas" en idioma Aymara), y su uso medicinal desde, como poco, el siglo II a.C. demuestra un importante potencial como fuente de salud, a pesar de su mala prensa. Ha sido tradicionalmente usada en culturas andinas por sus propiedades estimulantes y como analgésico en intervenciones médicas. También es considerada como planta mágica al ser usada para agradecer cosechas o como tributo a dioses y lugares santos, por su ...

La obesidad infantil es, en países desarrollados y en aquellos en vías de desarrollo, una realidad actual que ha ido evolucionando en las últimas décadas y que ha tomado, a día de hoy, dimensiones epidémicas. España se encuentra a la cabeza de los países europeos en cuanto a porcentaje de niños y niñas obesos. De entre las causas que la generan destaca la modifiación de hábitos alimenticios, entre ellos la aparición de comida rápida, que suele ser hiper-energética, el sedentarismo asociado al desarrollo de las nuevas tecnologías (ordendores y vídeo-juegos), y también la genética, puesto que cada vez más, investigadores identifican mutaciones del genoma humano, responsables en mayor o menor medida de la obesidad. Sin embargo, debido al corto período de tiempo en el que se ha multiplicado la incidencia de esta enfermedad, la genética tan sólo puede responsabilizarse parcialment por la misma. Por otra parte, los factores socioeconómicos son determinantes, puesto que se reporta un mayor p...