El T.A.O. del Bienvivir

Cuando se trata de difundir esencias en el ambiente, una de las aplicaciones típicas de la aromaterapia, hay quien se contenta de vertir unas gotas de aceite sobre un trozo de madera (sin barnizar) o una pastilla de cerámica, pues son difusores naturales aunque, pero en mi experiencia, son métodos poco potentes. Existen diferentes tipos de difusores en el mercado que, mediante distintos mecanismos, expelen las esencias para que aprovechemos de su aroma y sus propiedades a través de la olfacción. Difusión por calor Encontramos diferentes sistemas de difusión de aceites esenciales por calor, a menudo sencillos, decorativos y prácticos. Sin embargo, una vez que nos familiarizamos con el universo aromático, aprendemos que el calor no es un buen socio para las esencias pues las desnaturaliza. De modo que, aunque estos sistemas son muy populares y utilizados para los "amateurs" de l'aromatherapia, debe tenerse en cuenta que pueden comprometer las propiedades terapéuticas ...

¿Es conveniente combinar terapias en una misma sesión? Las opiniones están divididas, y depende del enfoque de cada terapeuta. Os cuento mi punto de vista, basado en mi experiencia, que no es poca. En los albores de mi práctica en las terapias naturales, hace ya más de dos décadas, solía decantarme por un enfoque "unicista", término usado en homeopatía para definir un tipo de tratamiento compuesto de un sólo remedio. Es decir, prefería no combinar terapias en un mismo cliente, y particularmente el mismo día, pues consideraba que un estímulo podía interferir con otro, como había escuchado decir en mi entorno holístico de aquel momento. Sin embargo, la experimentación y la experiencia me han hecho cambiar de opinión, pues en mi evolución como terapeuta he desarrollado una forma de trabajar en que la combinación de terapias me resulta más eficaz. Es lo que llamaríamos un enfoque "pluralista". Esto se debe, seguramente, a mi formación en diversas disciplinas. En e...